Cardio Killer
Classi
Chiara Gozzi
Lunedì 20:00 – 20:45
Cardio Killer
45 minuti di allenamento ad alta intensità:
– riscaldamento iniziale con addominali
– allenamento cardio con utilizzo di macchine, circuiti a corpo libero senza attrezzi
– defaticamento/stretching finale