Funzionale significa creare un allenamento in funzione al tuo stile di vita, alle tue esigenze ed ai tuoi obiettivi. Da qui parte il moderno metodo di  training uomo e donna.

Un incrociarsi di esercizi eseguiti principalmente a corpo libero con l’obiettivo di migliorare potenza, massa muscolare/tonificazione e forma fisica.

Alternando allenamenti con schede personalizzate a lavori di gruppo, troverete una valida alternativa alla classica ed ormai monotona sala pesi.

La qualità degli esercizi ha sempre la precedenza sulla quantità di un eccessivo carico o di ripetizioni esasperate e sbagliate.

Potrete usufruire di nuove tecniche di allenamento e di attrezzature cardio Technogym®. Tra queste i nuovissimi  SKILLMILL e SKILLBIKE.