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PERCHE’ FAVORIRE LA PRATICA DELL’ATTIVITA’ MOTORIA 

» Salute: sovrappeso e obesità infantile

L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda un’ora al giorno di attività motoria per promuovere il benessere fisico a tutte le età. La mancanza di attività motoria predispone a sovrappeso e obesità in età infantile che favoriscono lo sviluppo di patologie cardio-vascolari e metaboliche in età adulta. La pratica di attività motoria modifica la sensazione di appetito nel bambino, promuove la ricerca di cibi meno calorici e abitua il bambino al movimento e a uno stile di vita sano.

» Salute: benessere psicofisico, vita di relazione

Praticare l’attività motoria aiuta a migliorare le proprie capacità di prestazione, migliora l’autostima e l’autoefficacia e contribuisce all’inclusione sociale: i bambini che sanno muoversi meglio sono i più scelti dagli amici

» Sviluppo di competenze motorie

Le competenze motorie aiutano il bambino nella sua crescita globale. Ad esempio, lo aiutano a sviluppare la capacità di stare seduto, di tenere in mano una penna e di scrivere, con effetto sui risultati dei primi apprendimenti nella scuola primaria.

» Percezione del rischio

Maggiori competenze motorie contribuiscono a sviluppare la capacità di prevedere i pericoli

Istruttore

Luca Saccani

Scienze Motorie e Personal Trainer in postura, pilates, yoga e funzionale.

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Orari

lunedì Istruttore Luca Saccani 17:00 - 17:45
mercoledì Istruttore Luca Saccani 16:00 - 16:45