Tra mille difficoltà stiamo cercando la soluzione più logica e funzionale per garantirvi una “normale” ora di allenamento. Abbiamo sistemato e ampliato la nostra area OUTDOOR dove ci si potrà allenare nella massima sicurezza, rispettando le regole di distanziamento sociale ed evitando assembramenti. Nell’area esterna saranno a vostra disposizione attrezzi e macchinari per permettervi di […]
Ci siamo impegnati al massimo per rispettare tutti i protocolli. Grazie anche a voi siamo riusciti a rispettare tutte le regole continuando a fare le nostre attività e passioni in totale sicurezza e serenità. Purtroppo questo non è bastato… Vorremmo tutti certezze. Ma ci è impossibile pretenderle per il semplice fatto che nessuno le ha. […]
TORNIAMO ONLINE!! 🤸🏾♂️🏋️🧘🏼♀️ . Torniamo online perché vogliamo aumentare la nostra offerta e i nostri servizi. Vogliamo offrirvi un servizio comodo, sicuro ed efficace. A grande richiesta e in aggiunta alle nostre attività in palestra, molte delle quali in alcuni orari sole out, un servizio LIVE ONLINE. Potrai scegliere tra: 1️⃣. CORSI DI GRUPPO ed […]
In collaborazione con Dott.ssa GRETA ACERBI Biologa nutrizionista Dott.ssa VALENTINA TOSI Educatrice Alimentare Impara ad alimentarti in modo sano ed equilibrato…è il primo passo verso un corretto stile di vita. In questo modo aiuterai il tuo corpo nella prevenzione di molte patologie. Cosa comprende la prima visita: accurata anamnesi fisiologica e patologica valutazione antropometrica (peso, […]
Se c’è una cosa che abbiamo imparato in questi ultimi mesi è che il futuro, in certi momenti, diventa uno spazio vuoto ancora da riempire. In questi casi, come sempre, la medicina migliore è non perdersi d’animo, ragionare, agire e reagire al cambiamento. Durante e dopo il lockdown abbiamo tenuto vive le nostre attività e […]
Doveva essere maggio, il mese della rinascita. In parte forse lo è. Ma la sensazione personale, dopo essere finalmente andati in giro, è che in questi due mesi e mezzo la nostra vita di prima è stata spezzata via. Almeno per come la conoscevamo e per come eravamo abituati ad affrontarla. E non è tanto per […]
A partire da gennaio, verrà proposto tutti i mesi, almeno un evento speciale… uno più bello dell’altro!! Nel PDF troverete i primi eventi programmati di GENNAIO e FEBBRAIO 2020
Martedì 24 Dicembre 19 dalle 8:30 alle 12:30 . -Venerdì 27 Dicembre 19 dalle 8:30 alle 12:30 / dalle 17:00 alle 21:00 . Sabato 28 Dicembre 19 dalle 9:00 alle 12:00 . Domenica 29 Dicembre 19 dalle 9:00 alle 12:00 . Martedì 31 Dicembre 19 dalle 8:30 alle 12:30 . Giovedì 2 Gennaio 20 dalle […]
La stagione delle feste sta arrivando. Cosa vi fa dire che Natale è qui? Sono le luminarie che abbracciano la città, e quando cammini per tornare a casa alla sera ti accolgono con lucine gialle? E’ il profumo di pino appena entri a casa? Sono le candele alla cannella? E’ il camino acceso e l’attesa della […]
I corsi saranno interrotti da Lunedì 23 Dicembre a Lunedì 6 Gennaio 2020. Rimarrà attiva solo la PALESTRA OPEN e il servizio di Personal Training. Per l’occasione il 23 e 24 Dicembre abbiamo creato sessioni di allenamento speciali PRE CHRISTMAS. Troverete tutto il programma nell’allegato workout pre christmas pdf La PRENOTAZIONE ai corsi è OBBLIGATORIA […]
