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In collaborazione con

Dott.ssa GRETA ACERBI Biologa nutrizionista 

Dott.ssa VALENTINA TOSI Educatrice Alimentare

 

Impara ad alimentarti in modo sano ed equilibrato…è il primo passo verso un corretto stile di vita.

In questo modo aiuterai il tuo corpo nella prevenzione di molte patologie.

Cosa comprende la prima visita:

  • accurata anamnesi fisiologica e patologica
  • valutazione antropometrica (peso, altezza, circonferenze)
  • analisi bioimpedenziometrica
  • elaborazione di un piano alimentare personalizzato

Cosa fa la NUTRIZIONISTA?

Il primo incontro ha una durata di circa 60 minuti, durante la quale effettua una valutazione nutrizionale ed antropometrica.

Attraverso un colloquio individuale raccoglie tutte le informazioni riguardanti il tuo stile di vita, le tue abitudini e il tuo stato di salute. Insieme a te valuta l’obiettivo nutrizionale e il percorso migliore da intraprendere per il tuo raggiungimento.

La prima visita si compone poi di una fase di misurazione durante la quale valuta il peso e l’altezza con strumenti professionali certificati per uso medico. Misura inoltre le circonferenze e, all’occorrenza, le pliche. Esegue un’analisi bioimpedenziometrica mediante analizzatore BIA 101 BIVA AKERN, capace di valutare la composizione corporea. Esso misura parametri importanti come la massa grassa, la massa muscolare, l’idratazione corporea.

Dopo la visita elabora un piano alimentare personalizzato, che tiene conto sia dell’obiettivo prefissato ma anche delle abitudini, delle esigenze e dei gusti personali del singolo individuo.

In particolare, puoi rivolgerti a lei  per l’elaborazione di strategie alimentari adatte a:

  • Sovrappeso e obesità
  • Sottopeso
  • Disturbi del comportamento alimentare
  • Condizioni patologiche accertate (diabete, ipercolesterolemia, ipertensione…)
  • Problematiche intestinali (sindrome del colon irritabile e altri disturbi gastrointestinali)
  • Disturbi legati alla menopausa
  • Disfunzioni tiroidee e patologie autoimmuni
  • Sindrome dell’ovaio policistico
  • Cellulite e ritenzione idrica
  • Intolleranze e allergie alimentari
  • Alimentazione vegetariana e vegana
  • Correggere il tuo stile di vita iniziando da un’alimentazione sana ed equilibrata

Per info FIT CLUB GUASTALLA 339.8606668

 

 

 

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