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Come ogni anno cerchiamo sempre di incrementare

e migliorare i nostri servizi per poter soddisfare al meglio le vostre esigenze.

Una delle tante novità di cui vogliamo parlarvi è la “PILATES WHEEL”.

Si chiama Wheel, in italiano ‘ruota’, è un dispositivo cilindrico

disponibile in molteplici dimensioni e fatture

(legno, sughero o plastica) usato nello Yoga per lo stretching,

per una maggior tonificazione della muscolatura e per ristabilire

l’equilibrio del corpo. L’ausilio della ruota è infatti molto utile per

allungare i muscoli (a partire da quelli della schiena) e

per svilupparne una maggiore elasticità e flessibilità,

grazie ad un tipo di un esercizio ‘low impact’ particolarmente

adatto dopo una sessione di workout intensa. A livello pratico

l’utilizzo di questo attrezzo può aiutare nei piegamenti all’indietro

e rappresenta il sostegno perfetto per allenare l’equilibrio:

la ruota infatti può essere sfruttata per dare più stabilità

in alcune posizioni. Le modalità di impiego e i benefici apportati

i sono davvero tantissimi!

Useremo anche la WHEEL nelle classi di pilates matwork e pilates reformer.

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Vieni a provarla con noi!!!